Стать счастливым человеком, который живет легко и радостно, можно благодаря правильной настройке внимания. Люди, настроенные оптимистично и радостно, имеют точку опоры внутри себя и ориентированы на оптимизм. Они не закрывают глаза на проблемы, не занимаются самообманом и не прячутся от трудностей. Они имеют с ними дело и решают их, концентрируя внимание на хорошем. Чтобы стать счастливым, нужно начинать день с благодарности и благодарить не меньше десяти раз в течение дня.